キャンドゥのリストレストは売ってる?100均で手首の痛みを解決する方法
townstore.comです、本日もご覧いただきありがとうございます。
最近、パソコンを触る時間が長くなって、手首のあたりがじんわりと痛むことってありませんか?
私も毎日ブログを書いたり、ネットショッピングを楽しんだりしているのですが、どうしても手首が痛くなってしまって悩んでいました。
そこで今回は、手首を優しくサポートしてくれる便利なリストレストが、おなじみの100均ショップ「キャンドゥ」に売っているのかどうかを詳しく調べてきました!
この記事を最後まで読めば、近くのキャンドゥで手に入るおすすめのリストレストの情報から、ダイソーやセリアとの違い、さらにネット通販で手に入る本当にコスパの良い優秀なアイテムまで、欲しい情報のすべてが分かりますよ。
毎日頑張るあなたの手が少しでもラクになるように、主婦目線で丁寧にお伝えしていきますので、ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。
・今すぐ欲しい人必見!リストレストが買える場所と販売店一覧
・キャンドゥと大手通販サイトのリストレスト価格・コスパ比較
・失敗しないリストレストの選び方と購入時の注意点
・100均キャンドゥのリストレストを実際に使ってみた私のリアルな口コミ
キャンドゥにリストレストは売ってる?100均の最新取り扱い状況

毎日パソコンに向き合っていると、いつの間にか手首や肩がパンパンに張ってしまいますよね。
そんなときに大活躍してくれるのがリストレストですが、できれば最初は安く手に入れたいと思うのが本音です。
結論からお伝えしますと、2026年現在、100均のキャンドゥでもリストレストはしっかり販売されています!
お店の規模やタイミングによって在庫状況は異なりますが、パソコン周辺機器やスマホグッズが置いてあるコーナーを覗いてみると、手首をサポートしてくれる可愛いアイテムや実用的なものが並んでいるのを見つけることができます。
私も最初にキャンドゥで見つけたときは、「えっ、こんなに便利なものが100円(税込110円)で買えちゃうの?」と本当にびっくりしてしまいました。
まずは100均でお試し感覚で使ってみたいという方にとって、キャンドゥはとても強い味方になってくれます。
店舗によっては、キーボード用だけでなくマウス専用のコンパクトなタイプも取り扱っているので、自分の作業環境に合わせて選ぶことができるのが嬉しいポイントですね。
手首の疲れは放置しておくとだんだん酷くなってしまうこともあるので、こうして身近なお店で手軽に対策を始められるのは本当にありがたいことです。
それでは、実際にキャンドゥの店頭でどのような種類のリストレストが置かれているのか、またダイソーやセリアといった他の有名100均ショップではどのような取り扱いになっているのか、詳しく見ていきましょう。
キャンドゥのパソコンコーナーで買えるリストレストの種類
キャンドゥのパソコンコーナーをじっくり探索してみると、いくつかの魅力的なリストレストに出会うことができます。
まず目に入るのが、低反発素材を使用したシンプルなクッションタイプのリストレストです。
このタイプは、手首をのせたときにじんわりと沈み込んで、圧力を均等に分散してくれるので、長時間のタイピングでも手首がとてもラクに感じられます。
カラーバリエーションも、オフィスで使っても浮かない落ち着いたブラックやグレーから、デスクの雰囲気を明るくしてくれる可愛らしいパステルカラーまで用意されていることがあります。
さらに、キャンドゥでは見た目がとてもキュートなアニマルデザインのリストレストも見つけることができます。
猫ちゃんや柴犬、ペンギンといった動物たちの形をしたモチモチのクッションタイプは、置いてあるだけで心がホッと和みますよね。
仕事や家事の合間にふとデスクを見たとき、可愛い動物と目が合うだけでモチベーションが上がって、作業がはかどるような気持ちになります。
こうしたデザイン性の高いアイテムも100円(税込110円)で手に入るのが、キャンドゥならではの素晴らしい魅力です。
また、裏面に滑り止め加工が施されている実用的な薄型シートタイプもあり、マウス操作を頻繁に行う方にはこちらも人気があります。
まずは自分のデスクの雰囲気や、一番リラックスできそうな形を選んでみるのが良いですね。
ダイソーやセリアなど他の100均での販売状況との違い

キャンドゥ以外の100均ショップでも、リストレストの取り扱い状況が気になるところですよね。
大手のダイソーでは、やはり店舗の規模が大きいこともあり、非常にバリエーション豊かなリストレストが販売されています。
ダイソーの中には、100円(税込110円)の商品だけでなく、300円(税込330円)や500円(税込550円)といった、少し贅沢な高価格帯のジェル入りリストレストも並んでいることがあります。
ジェルのモチモチとした独特の感触がお好きな方は、ダイソーの高額商品をチェックしてみるのもひとつの方法ですね。
一方で、デザイン性に定評のあるセリアでは、やはりインテリアに馴染むようなおしゃれでナチュラルなリストレストが主流です。
セリアのアイテムは、いかにも「パソコン用グッズ」という感じがせず、北欧風のテキスタイルを使ったものや、お部屋の雰囲気を壊さないシンプルなデザインが多いのが特徴となっています。
これらと比較すると、キャンドゥは「実用的な機能性と、ポップで可愛いデザイン性」をバランスよく両立している印象を受けます。
たとえば、キャンドゥでは使いやすさを重視した黒い肉厚のクッションタイプが置いてある一方で、横にはとても柔らかいマシュマロのような手触りのキャラクターものが並んでいたりします。
どの100均ショップもそれぞれ個性的で魅力的なので、お散歩がてらいろいろなお店を巡って比較してみるのも楽しい時間になりますよ。
今すぐ欲しい人必見!リストレストが買える場所と販売店一覧
手首が痛くて今すぐにでもリストレストが欲しいという場合、キャンドゥ以外では一体どこに行けば手に入るのでしょうか?
いざ買おうと思っても、普段あまり意識していないと、どこのお店のどのコーナーに置いてあるのか迷ってしまいますよね。
実は、リストレストはパソコン作業をするすべての人にとって定番のアイテムなので、実店舗からインターネット通販まで、本当にたくさんの場所で販売されています。
「今日中に手に入れて、今夜の作業をラクにしたい!」というお急ぎの方には、やはり近くの家電量販店や雑貨店などの実店舗が最もスピーディーで便利です。
一方で、「たくさんの種類の中から、自分の手の大きさにぴったりのものや、耐久性の高い本命のアイテムをじっくり選びたい」という方には、Amazonや楽天市場などの大手ネット通販が圧倒的におすすめになります。
ネット通販なら、自宅にいながらにして日本中、世界中の高評価アイテムを比較することができますし、口コミを読み込んで実際の使い心地を事前に確かめることもできます。
ここでは、実店舗とネット通販それぞれについて、リストレストが買える代表的な場所を分かりやすく整理してご紹介します。
あなたにとって一番都合が良くて、安心して買い物ができるお好みのルートを一緒に見つけていきましょう。
実店舗で手に入る場所(家電量販店、ロフト、ドンキなど)

実店舗でリストレストを購入する最大のメリットは、何と言っても「実際に手にとって、素材の硬さや厚み、手触りを自分で確認できること」です。
パソコン周辺機器の専門知識が豊富な家電量販店(ヨドバシカメラ、ビックカメラ、ヤマダデンキなど)では、キーボード・マウス周辺機器のコーナーに必ずと言っていいほど大きなリストレストの特設スペースが用意されています。
ここでは、有名メーカーのエレコムやサンワサプライなどの高品質なリストレストがズラリと並んでおり、中には実際に触れるサンプルが置いてあることも多いです。
自分の手首をのせてみて、「この硬さがちょうどいいな」「この高さならキーボードが打ちやすそう!」と納得してから購入できるので、お買い物での失敗がほとんどありません。
また、おしゃれな生活雑貨が揃うロフトや東急ハンズなどでは、機能性だけでなく、インテリアとしてもお部屋に馴染む洗練されたデザインのリストレストが多く並んでいます。
さらに、深夜まで営業していて頼りになるドン・キホーテでも、驚安価格のコーナーやパソコン周辺機器エリアでリストレストが販売されていることがあります。
ドン・キホーテは意外な掘り出し物や、ちょっと変わった多機能リストレストが置いてあることもあるので、ワクワクしながら買い物を楽しむことができますよ。
ただし、実店舗は売り場が広すぎて探すのが少し大変だったり、店舗によってお目当ての商品の在庫が切れていたりすることもあるので、その点だけは少し注意が必要です。
・家電量販店:パソコン周辺機器の「キーボード・マウス」コーナーを目指しましょう。
・ロフトなどの雑貨店:ステーショナリーコーナーや、テレワーク・便利グッズ特集の棚に置いてあることが多いです。
・ドン・キホーテ:スマホ・PCアクセサリー関連の棚をチェックしてみましょう。
ネット通販(Amazonや楽天市場)で探すメリットとおすすめ商品

実店舗まで足を運ぶ時間がない忙しい毎日を送っている方や、近所に大きなお店がないという方には、断然Amazonや楽天市場などのネット通販がおすすめです!
ネット通販の最大の強みは、その圧倒的な品揃えの広さにあります。
100均のものと比べると少しお値段は上がりますが、1000円台から2000円台を出すだけで、人間工学に基づいて設計された、手首への負担を極限まで減らしてくれる素晴らしいリストレストを簡単に手に入れることができます。
特にAmazonでは、実際に購入した数千人もの人々のリアルなレビューを読むことができるので、どの商品が本当に効果があるのかがひと目で分かります。
楽天市場では、お買い物マラソンやスーパーセールなどのイベントを利用することで、大量のポイントを貯めながらお得にショッピングを楽しむことも可能です。
ネット通販でおすすめのリストレストとしては、やはり多くのプロやオフィスワーカーに愛用されているエルコム(ELECOM)の「COMFY」シリーズや、「dimp gel」シリーズなどが挙げられます。
これらの商品は、医療分野でも使われるような高品質なゲル素材が使われており、手首の動きに合わせて滑らかに変形し、吸い付くような抜群のフィット感を提供してくれます。
一度この感触を体験してしまうと、申し訳ないですが100均のクッションタイプには戻れなくなってしまうほどの感動があります。
まずは安価なものから試すのも素敵ですが、毎日のデスクワークを劇的に快適にしたいのであれば、最初からAmazonや楽天市場で信頼できるメーカーのリストレストを一つ手に入れておくのが、実は一番の近道であり、お財布にも優しい賢い選択と言えるかもしれません。
キャンドゥと大手通販サイトのリストレスト価格・コスパ比較
お買い物をするときに一番気になるのが、やっぱり「お値段」と「それに見合う価値があるかどうか」というコスパの部分ですよね。
キャンドゥのリストレストは確かに100円(税込110円)という驚異的な安さですが、一方でAmazonなどで1000円以上するものを買うのとでは、一体何がそんなに違っていて、どちらが本当にお得なのでしょうか?
主婦である私は、ただ安ければいいというわけではなく、安くてもすぐにヘタってしまったり、使い心地が悪くて結局使わなくなってしまったりしたら、それこそ一番の「もったいない」だと感じてしまいます。
そこで、キャンドゥの100均リストレストと、大手通販サイトで買える本格的なリストレストの価格や在庫、そして長い目で見たときのコスパについて、客観的に徹底比較してみました。
価格が安いことにはそれなりの理由があり、お値段が高いことにも納得の理由がきちんと隠されています。
この違いをあらかじめ知っておくだけで、「せっかく買ったのに失敗した!」という後悔をキレイに避けることができますよ。
分かりやすい比較表も作りましたので、まずは視覚的にその違いを確認してみましょう。
| 項目 | キャンドゥ(100均) | 大手ネット通販(Amazon・楽天など) |
| 平均価格帯 | 110円〜330円 | 1,000円〜3,500円 |
| 主な素材 | ウレタンフォーム、ポリエステル綿 | 低反発メモリーフォーム、医療用シリコンジェル |
| 耐久性(ヘタリにくさ) | 数ヶ月(使用頻度による) | 数年(非常に高い耐久性) |
| 滑り止め効果 | 簡易的な加工(やや滑りやすい) | 吸着性の高いラバー・ノンスリップ素材(ズレない) |
| 手首の疲労軽減効果 | 標準的(ないよりは遥かにマシ) | 非常に高い(人間工学に基づいた独自の設計) |
100均リストレストと1000円台製品の品質と耐久性の違い
表で比較してみるとよく分かりますが、キャンドゥのリストレストと1000円台以上の通販製品との最大の違いは、「使われている素材の密度と耐久性」にあります。
キャンドゥの100円のリストレストは、多くが軽量なウレタンフォームや普通の綿を詰めたクッションになっており、手触りは非常に柔らかくて最初のうちは気持ちが良いです。
しかし、毎日何時間も体重をかけて手首をのせていると、だんだんと中のウレタンや綿が潰れてしまい、ペシャンコにヘタってしまうのが比較的早いです。
私も以前、キャンドゥで買った可愛いキャラクターのクッション型リストレストを毎日仕事で愛用していたのですが、3ヶ月ほど経った頃には、最初のフカフカ感がどこかへ行ってしまい、ただの薄い布切れのようになってしまったという悲しい失敗談があります。
これに対して、Amazonなどで1500円前後で売られている低反発メモリーフォームやゲル入りのリストレストは、素材自体の密度が非常に高いため、何年使っても元の形をしっかりと維持してくれます。
さらに、裏面の滑り止め加工の質も大きく異なります。
100均のものはデスクの上で作業しているうちに、ズルズルと位置がズレていってしまうことが多く、その都度位置を直すのが地味にストレスになったりします。
通販で購入できる本格的な製品は、裏面が吸着性の高い高品質なラバー素材になっており、一度デスクに置いたらビシッと張り付いてビクともしません。
この「ズレない安心感」だけでも、日々の作業中の小さなイライラが解消されて、驚くほど仕事の効率がアップするのを実感できますよ。
100円のリストレストを年に4回買い替えて、その度に「またズレるなぁ…」と少しずつストレスを感じるよりも、1500円の高品質なリストレストを1個買って3年間ノーストレスで快適に使い続ける方が、実は時間的にも精神的にも、そして結果的にお財布にとっても、はるかにコスパが良いということに気づきました。
お試しなら100均で十分ですが、長く愛用するなら少し投資してみるのも本当におすすめです。
在庫が安定していて手に入りやすい穴場の購入ルート
キャンドゥなどの100均ショップでお買い物をするときに困るのが、「欲しいと思ったときに、お目当ての商品がいつもお店に置いてあるとは限らない」という在庫の不安定さです。
100均は商品の入れ替えサイクルが非常に早く、テレビやSNSで「このリストレストが良い!」と話題になると、あっという間に全国の店舗で売り切れになってしまい、そのまま廃盤(生産終了)になってしまうケースが非常によくあります。
せっかく近所のキャンドゥまでお出かけしたのに、売り場が空っぽでがっかりして帰ってくるのは、主婦としてはとっても切ない気持ちになりますよね。
そんな時でも在庫が常に安定していて、確実に欲しいものを翌日には自宅に届けてくれるのが、やはりAmazonや楽天市場などの通販サイトという優秀なルートです。
ネット通販であれば、「在庫切れ」の表示が一瞬で分かりますし、もし一つのショップで売り切れていても、他のショップを探せばすぐに見つかります。
また、メーカーが継続して生産している定番のベストセラー商品がほとんどなので、万が一汚れてしまったり、追加で欲しくなったりした時でも、同じクオリティのものをいつでもリピート購入することができます。
「せっかくのお休みの時間を、リストレスト探しの100均巡りだけで終わらせたくない!」という忙しい方は、スマートにネット通販を活用して、余った時間をゆっくりティータイムにあてる方がずっと有意義かもしれませんね。
失敗しないリストレストの選び方と購入時の注意点
いざリストレストを買いに行こう!と決めても、売り場やネットの画面を前にすると、種類が多すぎて「一体どれが私に合っているの?」と迷子になってしまいますよね。
実は、リストレスト選びで一番やってしまいがちな失敗が、「見た目だけで選んでしまい、キーボードやマウスとの高さが合わずに、かえって手首の痛みが悪化してしまった」というケースです。
手首を休めるためのアイテムなのに、使うことで余計に疲れてしまったら本当に元も子もありません。
そこで、初心者さんでも絶対に失敗しないために、購入前にこれだけは絶対にチェックしてほしい大切なポイントを分かりやすくまとめました。
難しそうな人間工学の知識がなくても、以下のいくつかのポイントを頭の片隅に置いておくだけで、あなたのデスクワーク環境が格段にレベルアップします。
素材のバリエーションによるメリットやデメリット、そして自分の手の大きさに合ったサイズの考え方など、優しく順番に解説していきますのでリラックスして読んでみてくださいね。
キーボード用とマウス用のサイズや高さの適切なバランス
リストレストを選ぶ上で最も重要な基準、それは「高さ(厚み)」と「横幅の長さ」のバランスです。
キーボード用のリストレストを探す場合、お手持ちのキーボードの「手前の高さ」と、リストレストの高さがほぼ同じ、もしくはリストレストの方がほんの少しだけ高くなるくらいが理想的なバランスとなります。
もしキーボードに対してリストレストが高すぎると、今度は指先を不自然に下向きに曲げなければならなくなり、手の甲の筋肉がピーンと張って痛くなってしまいます。
逆に、リストレストが低すぎると、手首が下に折れ曲がってしまい、結局リストレストを使っていないときと同じ状態になって意味がありません。
購入する前には、必ず自分の使っているキーボードの高さを定規などで一度測ってみることをおすすめします。
また、横幅についても、テンキー(数字を入力する右側の部分)が付いているフルサイズのキーボードなのか、テンキーがないコンパクトなノートパソコンのようなタイプなのかによって選ぶべき長さが大きく変わります。
マウス用のリストレストを選ぶ場合は、マウスを動かす範囲(マウスパッドのサイズ)を邪魔しない、コロンとした手のひらサイズの小さなものがベストです。
マウス用は特に、手首の関節ではなく「手のひらの付け根のふくらんだ部分」が優しくのる程度の小さめのサイズ感の方が、細かな操作がしやすくてストレスがありません。
素材による使い心地の違い(ゲル、低反発、クッション)
リストレストに使われている素材には、大きく分けて「低反発」「ゲル(シリコン)」「布・クッション」の3つのタイプがあり、それぞれに驚くほど異なる特徴と個性があります。
まず「低反発素材」は、じわ〜っとゆっくり沈み込んで自分の手首の形にフィットしてくれるのが特徴で、圧力が一箇所に集中するのを防いでくれるため、ジンジンとした痛みを防ぐのに最適です。
安定したホールド感が好きな方や、どっしりと手を置いてタイピングをしたい方にぴったりの定番素材となっています。
次に「ゲル(シリコン)素材」は、まるで水やマシュマロの上に手を浮かべているかのような、プルプルモチモチとした独特の柔らかい感触が楽しめます。
ゲルの素晴らしいところは、手首の動きに合わせて素材が自在に追従してくれるため、マウス操作などで手首を頻繁に左右に動かす際の摩擦や引っかかりが一切ないことです。
また、夏場でも肌に触れた瞬間に少しひんやりとして気持ちが良いのもゲルの嬉しい魅力ですね。
最後の「布・クッション(綿入り)タイプ」は、キャンドゥなどの100均に多く、なんと言ってもその優しく温かい肌触りと軽さが最大のメリットです。
汗を吸い取りやすく、汚れたらネットに入れてお洗濯できるものも多いため、常に清潔に保ちたい衛生面重視の方には使いやすい素材です。
それぞれの素材に一長一短がありますので、自分が「硬めが好きなのか、モチモチが好きなのか、サラサラが好きなのか」をイメージしながら、好みの素材を選び出してみてください。
100均キャンドゥのリストレストを実際に使ってみた私のリアルな口コミ
ここからは、私「townstore.com」が、実際にキャンドゥに足を運んで購入したリストレストを日常生活で使ってみた、飾らないありのままの感想と口コミをお届けします!
普段からパソコン作業を頻繁に行う主婦としての目線で、実際に使ってみて本当に「助かった!」と感じた点から、正直に言って「ここはちょっと微妙かも…」と頭を悩ませたリアルな失敗談まで、本音をすべてお話ししますね。
やはりお店で商品のパッケージを見ているだけでは分からない、数週間から数ヶ月使い続けて初めて見えてくるリアルな部分が一番参考になると思います。
100均だからと侮れないクオリティに感動したエピソードもある一方で、安さゆえの使いにくさに直面したエピソードもありますので、ぜひご自身がデスクで使っている姿を想像しながら、リラックスして読み進めてみてください。
仕事で毎日使って感じたメリットと良かったポイント
まず、キャンドゥのリストレストを使い始めて一番に感じた素晴らしいメリットは、「手首を机の角にぶつけたときの、あのツンとする痛みが完全になくなったこと」です!
私は普段、少し高さのある机で作業をしているのですが、どうしても手首の骨の部分が机の硬いフチに当たってしまい、赤くなって痛むのが悩みのタネでした。
そこにキャンドゥの柔らかいウレタン製のリストレストをそっと置いてみたところ、手首と机の間に優しいクッションが挟まる形になり、それだけで痛みが劇的に和らぎました。
「たった110円の投資で、こんなに毎日のブログ執筆が快適になるなんて!」と、本当に嬉しくてキーボードを打つのが楽しくなってしまったのを覚えています。
また、キャンドゥのリストレストは非常に軽量なので、家の中での持ち運びがとてもラクチンです。
普段はリビングのテーブルで作業をして、気分転換にダイニングや自分の部屋に移動するときでも、片手でひょいと持って一緒に移動することができます。
この「手軽にどこでも使えるフットワークの軽さ」は、高価で重たいゲル素材のリストレストにはない、100均の軽量クッションタイプならではの大きな隠れたメリットだなと実感しました。
さらに、万が一コーヒーをこぼして汚してしまったり、ペットの猫ちゃんに爪でバリバリと引っ掻かれて傷だらけになってしまっても、「まぁ、100円だからまた買い直せばいいか!」と、広い心でいられる安心感も主婦としては非常に精神衛生上よかったです。
ここがちょっと残念!使って分かったデメリットと失敗談
一方で、しばらく使い続けていくうちに、少しずつ「うーん、ここがちょっと使いにくいかも…」という気になるポイント(デメリット)も見えてきました。
私が購入したキャンドゥのリストレストは、裏面に特に強力な滑り止め加工がされていなかったため、熱中してタイピングをしていると、気がつけばリストレストがどんどん右斜め上にズレていってしまうのです。
「あれ?手首の感覚がおかしいな」と思って手元を見ると、リストレストがキーボードから完全に離れた場所に旅立ってしまっており、何度も元の位置に引き戻す作業を繰り返すことになりました。
この「ズレる問題」は、短い時間ならまだ我慢できますが、毎日何時間も作業をする人にとっては、本当に少しずつ小さなストレスが心に蓄積されていきます。
また、もう一つの失敗談として、夏の暑い日に使い続けていたところ、表面のポリエステル素材が汗を吸ってしまい、なんだか少しジットリとした不快感と、汗のニオイが気になり始めてしまいました。
100均のウレタン素材は丸洗いが難しいものが多く、無理に水洗いしたら中のウレタンがボロボロに千切れて形が歪んでしまい、結局使い物にならなくなってゴミ箱行きになってしまったのです。
この経験から、「本当に毎日、長時間のデスクワークをする本格的な作業用として使うなら、やっぱり水拭きができて裏面がしっかり吸着する高品質なアイテムを最初から選んでおけば良かったな」と、身にしみて後悔しました。
キャンドゥのものは「お試し用」や「たまに使うサブ用」としては最高に素晴らしいですが、毎日を共に過ごす相棒としては、少し機能的に限界を感じてしまう場面があることも事実です。
リストレストに関するよくある質問
リストレストについていろいろ調べていくと、「本当に私に必要なのかな?」「100均と高いものの違いについてもっと知りたい!」といった、細かな疑問や不安がどんどん湧いてきますよね。
特に、これから新しくリストレストを使って手首のケアを始めようと考えている初心者の方にとっては、気になる疑問がたくさんあるはずです。
そこで、読者の皆様から寄せられることが多い代表的な質問や、私が購入前に「これはどうなんだろう?」と疑問に思ったポイントをQ&A形式で分かりやすくまとめました。
「本当に効果があるの?」という根本的なお悩みから、お家にある意外なもので代用する方法まで、あなたの疑問を解決するための役立つ知識をご紹介します。
不安や疑問をすっきりとクリアにして、納得のいく心地よいお買い物への第一歩を踏み出していきましょう。
100均のリストレストは手首の痛みに効果がある?
初めてリストレストを使う方にとって、「本当にたった100円のクッションで手首の痛みが楽になるの?」というのは、一番気になるポイントですよね。
結論を申し上げますと、「リストレストを全く使わない状態に比べれば、100均のものであっても十分に効果があります!」。
手首の痛みの多くは、キーボードを打つときに手首が不自然に「へ」の字に反り返ってしまい、手のひらを通る神経の通り道(手根管)が圧迫されることによって起こります。
100均のリストレストであっても、それを手首の下にそっと敷いてあげるだけで、手首の反り返りが緩やかになり、神経や筋肉への負担が大きく軽減されます。
また、前述した「机の硬いフチに手首が当たって痛い」という物理的な圧迫による痛みに対しても、柔らかいウレタンがしっかりと守ってくれるため効果てきめんです。
「まずは本当に手首が楽になるのか、感覚だけでも確かめてみたい!」というお試し目的であれば、100均のリストレストは120点満点の活躍をしてくれますよ。
ただし、すでに腱鞘炎になってしまっている重度の方や、毎日8時間以上のハードなPC作業を行う方にとっては、100均の簡易的なクッションではサポート力が不足してしまうことがありますので、その場合は最初から人間工学に基づいた専門のシリコン・ゲル素材の製品を導入することを強くお勧めします。
汚れた時のお手入れ方法や水洗いはできる?
毎日直接お肌に触れるリストレストは、気がつかないうちに手垢や汗、皮脂などで意外と汚れていってしまいます。
特に夏場や、おやつを食べながらパソコン作業をした時などは、衛生面がとても気になりますよね。
お手入れ方法についてですが、キャンドゥなどの100均で買えるウレタンやスポンジ素材のリストレストは、基本的に丸洗いや水洗いは避けたほうが無難です。
というのも、100均の安価なウレタンは水分を含むと非常に劣化しやすく、乾かすのにも時間がかかってしまい、内部でカビが発生してしまう原因になります。
どうしても汚れが気になる場合は、薄めた中性洗剤を少しだけ含ませた柔らかい布を固く絞り、表面の汚れをポンポンと叩くようにして拭き取り、その後に風通しの良い日陰でしっかりと乾かすのが長く使うコツです。
一方で、Amazonや楽天市場などで販売されている高品質なゲル素材のリストレスト(表面がさらっとしたポリウレタン生地などでコーティングされているもの)は、汚れたらウェットティッシュや固く絞った布でサッと水拭きするだけで、いつでもピカピカに元通りになります。
中には、表面がプラスチックや滑らかなレザー調になっていて、除菌スプレーを直接吹きかけてお手入れできる超実用的なものもあります。
「とにかく汚れたらすぐにキレイにして、ずっと清潔な状態で使いたい!」という綺麗好きな主婦の方には、水拭きやアルコール除菌が簡単にできるゲル素材や合皮素材のリストレストが本当におすすめですよ。
手軽なお手入れのワンポイントアドバイス
お使いのリストレストを少しでも長持ちさせるために、1週間に1回程度、除菌シートで軽く表面を拭いてあげる習慣をつけるのがおすすめです。これだけで、ベタつき感やニオイの発生をかなり防ぐことができ、毎日気持ちよくデスクワークをスタートすることができますよ。
・キャンドゥ(100均)のリストレストは、安価でお試しとしては非常に優秀ですが、長期的にはヘタりやすく滑りやすいデメリットがあります。
・毎日長時間のパソコン作業をするなら、Amazonや楽天市場で販売されている1,000円〜2,000円台の滑り止め付き低反発・ゲル素材のものが圧倒的に高コスパで快適です。
・リストレスト選びは「キーボードとの高さのバランス」が最も重要なので、購入前にデスク上のキーボードの手前の高さを測っておきましょう。
手首の疲れや痛みは、ちょっとしたお買い物と環境の改善で劇的にラクにすることができます。
ネット上には本当に多くの種類のリストレストが溢れているので、ぜひ一度、大手のショッピングサイトなどを覗いてみてくださいね。
まずは気軽に、自分が一番ワクワクするデザインや、触っていて一番気持ち良さそうな素材のものから試してみるのが、何よりの正解です。
あなたのデスクワークの時間が、今よりもっと楽しくて快適なものになりますように。
Googleで他のリストレストの情報を検索してみる
では、またね。

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